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あき
まんまる日記
忙しい人にピッタリのカレー！手軽で健康的なカレー粉の活用法とお得な購入方法
あき
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忙しい日々の中で、毎日の食事作りはなかなか大変です。
特に、仕事や家事で時間が取れないときに、手軽で栄養バランスの良いメニューが欲しいですよね。
そんなときに筆者が重宝しているのが、忙しい人におすすめのカレー作り置きレシピです！！！
カレーは「飲み物だ」とも言われるほど、スプーンでさっと食べられる手軽さがあり、しかも作り置きができるため、忙しい人にピッタリのメニューだと考えています^^
今回はそんなカレーにフォーカスを当てて、カレー粉の活用法とお得な購入方法をご紹介します！
Contents
作り置きできる便利さ
簡単に作れるカレーで時短を実現
カレーの最大の利点は、作り置きができることです。
例えば、簡単に作れるカレー 作り置きで時短を実現すれば、一度に大量に作っておけば、数日間は手軽に食事が済ませられます。
週末に一度カレーを作っておけば、平日の忙しい時にも温めるだけで食事が完了します。
これにより、毎日の料理の手間が省け、他の時間を有効に使うことができるのでオススメです^^
冷凍保存でさらに長持ち
また、カレーは冷凍保存も可能です。
余ったカレーを小分けにして冷凍しておけば、さらに長期間保存できます。
冷凍庫から出して、解凍するだけでいつでも美味しいカレーが楽しめます♪
こうした作り置きの利便性は、忙しい現代人にとって大きな魅力の一つです。
カレー粉を使った健康的なカレー
カレールーなしで作るカレーのメリット
筆者はカレーを作る際、カレールーを使わずにカレー粉を使ったヘルシーなカレーレシピをおすすめしています。
カレールーは便利ですが、脂肪や塩分が多く含まれていることがあり、健康面で少し気になる点があります。
一方、カレー粉はスパイスの集合体であり、脂肪や添加物が少なく、より健康的なカレーを作ることができます。
カレー粉のアレンジで楽しむ本格カレー
カレールーなしで作る健康的なカレーは、基本的な材料さえ揃えれば、自分の好みで味付けを調整できるのも魅力です！
例えば、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、鶏肉や豆類をベースに、カレー粉を加えて煮込むだけでシンプルなカレーが完成します。
さらにトマト缶やヨーグルトを加えたり、野菜や豆を増やして栄養価を高めたりと、アレンジも自在です。
スパイスの香りが立ち込めるキッチンで、少し手間をかけて作るカレーは、ルーを使ったものとは一味違う満足感を味わえるでしょう。
カレー粉の選び方とお得な購入方法
S&Bカレー粉の特徴とおすすめ理由
筆者はカレーをよく作るため、カレー粉の消費が非常に早いです。
特におすすめしているのがS&Bカレー粉のコスパの良い購入方法です！
S&Bのカレー粉は、香り高く、バランスの取れた味わいで、どんなカレーにも合います。
しかし、スーパーで購入するとすぐに無くなってしまう上、価格も高めなのが悩みでした…。
スーパーとAmazonの価格比較
例えば、筆者の近所のスーパーではS&Bの赤缶カレー粉（85g）が税込604円で販売されています。
これを1gあたりの価格に換算すると約7.1円になります。
一方、最近発見したAmazonでは、S&Bカレー粉のコスパの良い購入方法として、400g入りで税込1,518円で購入できます。
こちらの1gあたりの価格は約3.8円となり、スーパーで買うよりも約半額に抑えられるのです！
この差はカレーを頻繁に作る筆者にとって、非常に大きなメリットです^^
リンク
Amazonプライムに加入すれば、1缶からでも送料無料になるのでぜひ試してみてください！
アマゾン公式サイト：https://www.amazon.co.jp/amazonprime
定期便でさらにお得にカレー粉を手に入れる
また、Amazonでお得に買えるS&Bカレー粉を定期便で購入すれば、定期的に自宅に届けてもらえるので、カレー粉が切れて困ることもなくなります！
これにより、さらに便利でコストパフォーマンスの良い生活を送ることができます。
まとめ：カレー粉を活用してみよう！
忙しい日々にこそカレーを活用しよう！
忙しい日々の中で、手軽に作れて美味しく、しかも健康的なカレーは、まさに理想的なメニューです。
そして、そのカレーをさらに楽しむためには、カレー粉の選び方とおすすめの購入場所が重要です。
S&Bのカレー粉はその品質の高さから特におすすめであり、Amazonで赤缶を購入することで、手間もコストも省けて一石二鳥です^^
カレー粉選びで健康とコストを両立
これからも忙しい毎日を乗り切るために、ぜひカレー粉を使った本格カレーの作り方を取り入れてみてはいかがでしょうか？
そして、カレー粉の購入には、ぜひAmazonでのお得な赤缶を試してみてください。
きっと、毎日の食事がもっと楽しく、健康的になることでしょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ABOUT ME
B'zとMr.Childrenをこよなく愛する育児中のブロガーです。子育ての合間に、QOL（生活の質）を向上させる趣味、仕事、家具家電の情報を発信しています。気軽に寄り道して、ゆっくり楽しんでいただけたら嬉しいです♪
